好久没写碎碎念了,最近还是发生了不少事啊
最新的心态
家人的期待
之前和父母电话,在说到自己要是没考上该怎么办的时候,两个星期前的回复是:“大不了和我哥一起进厂”,现在又变成了“一年多没工作,之后咋找工作”,怎么说呢,知道前者是玩笑后者是担忧,但本身我自己就很焦虑在这件事上,结果还被加重了这个焦虑。搞得我当天(周三到周四的)晚上没睡好,凌晨2点躺在床上,一直思考到3点半还没睡着,甚至还感觉到了心慌。
这种事不是我第一次了,在周一到周二的晚上我也是没睡好,甚至应该说是没睡,2点钟开始,一直到7点多还没睡着,每个小时都起床上了个厕所一蹲坑就是半个小时。当时周六周日周一是三连休,我每天都睡到下午五六点才起床,所以前一个没睡好有之前睡太好的原因在里面。而这次睡不好就不一样了,前一天只睡了6个小时,按理说应该很困了的。而且胸口还很难受,当时疯狂的联系qq上的朋友,希望有个人能和我通话聊聊,后来还是找到了,聊到了4点多终于勉强睡着了。虽然没有被怎么安慰到,他当时也说:“我不怎么会安慰人,只能给你分析下问题”,结果越分析越不舒服,但总之我把话都吐出来了,起码心口没有这个气了,才能睡着的。
然后白天的时候,早上日常点麦当劳,本想按日常一样,到麦当劳领了然后到学校去吃,因为在7楼的教室,并且座位是随机的,看哪有空位就坐在哪里。于是我每天早上都去教室里抢最后排的座位,结果那个早上,我点成了在店里吃,到了才发现,然后我就很慌张的和店员说希望能换成带走。不过应该是我前面还有个人,是这个店员正在服务的对象,所以她没有立刻回应我,我当时看了下时间,如果在店吃估计是赶不上了,就变得非常的慌张,那种心慌的感觉又上心头,真的非常的难受。
之后还是和班上的同学和qq上的国内的同学聊了,才慢慢的有所好转。在最难受的时候,我想过要不整一起電車の人身事故,就像推特上那种图一样,“都站到了13层的栏杆上,被妈妈拦下来,俩人抱着哭,然后就不要求这要求那了。”。其实我也不止一次想过用自杀来威胁我妈了,以前是跳楼,现在是跳电车,也有过一次性把欠我爸妈的钱(从出生到现在的所有养育费)全还回去然后就一刀两断的想法。怎么说呢,期望这种东西还是很难受的,很压制人的。纵使我妈平时也说:“你只要能养好你自己就可以了”,依旧能给我很大的压力。
情绪的积累
来到日本后,真的觉得很多情绪的积累的效果就出来了,以前觉得没什么的事,现在真的能感受到它的变化。可能也不只是情绪吧,还有疲惫感,可能是以前太年轻了,活力四射的,现在体力赶不上想法的情况太多了。
每天睡五六个小时,然后到了下午想午睡个一两个小时休息一下,结果一觉醒来四个小时过去了,天都黑了。整个人变得非常嗜睡,但又控制不住自己熬到好晚才睡觉。
同时今天也体会到了一个,就是吃东西,明明已经饱腹了,但就是突然想吃烧烤了,最近一周为了省钱都是中午和以前一样和朋友一起吃午餐,一顿花个1000円,然后晚上就用家里有的小米大米各种杂粮,来煮粥喝。但到了今天,深夜的时候,虽然不饿,却产生了想吃烧烤这种味道很刺激的食物,这不是饥饿,就是单纯的想吃的欲望,出现了,而且无法消除,就我目前的体会来说,这应该就是欲望的积累到了。